Dor de ouvido (e tédio)

Desde criança eu tenho crises de dor de ouvido repentinas, pode aparecer pois estou ficando gripada ou do nada, sem motivo aparente. Mas fazia anos que eu não sentia, digo, até hoje.

Domingo passado fez sol e calor, segunda-feira o tempo virou de uma maneira louca e está muito frio e chuvoso no Rio de Janeiro, não há organismo que aguente esse tipo de mudança brusca.

Então hoje me restou ficar em casa debaixo do cobertor para não piorar a situação, só que eu acho isso tão tedioso, fiquei naquela situação de não saber o que fazer e ao mesmo tempo bate uma preguiça absurda porque quanto mais parado ficamos, mais preguiçosos nos sentimos.

É uma questão de costume, quando não estava trabalhando eu era mais acostumada a ficar em casa, agora que passo a semana inteira pra lá e pra cá eu fico mais agitada.

Só sei que nas minhas férias eu quero descansar e também quero viajar, ir ao cinema no meio do dia numa segunda-feira, dormir a hora que eu quiser, acordar a hora que eu quiser, visitar amigos e parentes, enfim, qualquer coisa que me der na telha, só não vale ficar em casa a maior parte do tempo.

A neurose de todo dia

De acordo com Freud somos todos neuróticos o que não deixa de ser verdade, cada um tem uma neurose, seja em verificar se o gás está desligado, se fechou a porta ou nunca se atrasar para o trabalho, são neuroses consideradas saudáveis do dia-a-dia.

Eu tenho uma de beleza, até consigo sair de casa sem um pingo de maquiagem, mas não consigo permanecer assim, eu preciso de um corretivo, blush e batom no mínimo. Outra coisa que eu costumo fazer é me ver no local antes de sair de casa, eu me vejo indo e chegando lá, quase uma visualização futura do que está prestes a acontecer.

A neurose não saudável é quando isso toma conta de sua vida, quando você tem que verificar o gás 10 vezes antes de sair, quando você volta 5 vezes para ver se trancou mesmo a porta ou quando você não dorme com medo de chegar atrasado no trabalho, se chegar a esse estágio é porque precisa de ajuda.

Eu tenho uma teoria, na verdade essa teoria é da linha TCC da Psicologia: "se não incomoda então não tem problema."

Muita calma com essa gripe!

Povo, menos por favor. Não lotem os hospitais por causa de uma tosse chata e uma febre de 38 graus. Mesmo que você esteja com a gripe isso não quer dizer que você irá capotar a qualquer momento, preocupe-se se o negócio estiver feio mesmo, febre alta, calafrio, corisa, muita tosse, falta de ar, dores no corpo, dor no garganta, enfim, sintomas de uma grupe FORTE, aguda.

No verão há sempre divulgação sobre os sintomas da Dengue e eu levei um susto quando cheguei ao hospital e descobri que era esse o meu problema, e foi só no final, quando a febre já tinha ido embora, sabem por quê? Eu tive uma única noite de febre alta e apesar de ficar em casa não fiquei de cama, andava pra lá e pra cá, conversava, comia, acessava a Internet, enfim, coisas normais, só achei estranho quando fui tomar banho e senti uma fraqueza como se fosse desmaiar, daí resolvi procurar um médico e puft, estava dengosa.

Ou seja, uma doença pode te afetar de várias maneiras, você pode até estar com a Influenza A mas isso não quer dizer que você vai morrer daqui a uma semana, seja coerente e esteja atento ao seu estado real de saúde. Semana passada eu tive uma gripe chata com febre de 38 graus, mas me cuidei e passou em 3 dias, a febre durou um dia, se era gripe normal ou Influenza A eu não sei e nem preciso saber, estou curada.

Esse desespero só vai levar você a ficar doente mesmo ao entrar em contato com pessoas infectadas que procuraram o hospital porque estão mal de verdade.

Michael - vale a pena ler!

Mais um ídolo se vai. O mundo inteiro chora a morte de Michael Jackson. Para alguns, esse fato não parece real. E não é por não gostarem dele. Simplesmente por não conseguirem conceber isso. Afinal, ele não parecia humano, com sua aparência bizarra e sua vida cheia de esquisitices, que permitiam à nossa imaginação alçar altos vôos.Choramos sua morte. E a impressão que fica é que Michael chorou sua vida. Uma vida que para muitos parecia ter tudo para ser feliz – fama, dinheiro, sucesso. Mas será que isso basta? Acho que para ele não bastou. Não que ele precisasse de coisas de outro mundo. Provavelmente precisava de algo mais simples. Sua vida de volta. Ou algo que imaginava ir de encontro a ela.

A história de Michael não foi fácil. Sua infância lhe foi surrupiada. Talentoso desde pequeno, seu pai viu nele e em seus irmãos um bom filão. Explorou-o e o obrigou a trabalhar exaustivamente. Gravava durante todo o dia sem poder brincar quando contava com apenas seis anos. Diante dos erros, era severamente castigado. Não havia espaço para ser ele próprio. Além disso, o pai o criticava muito, principalmente em sua aparência. Seu temor era tanto que diante da figura paterna chegava a vomitar.Muitos dizem que ele não cresceu e que queria ficar sempre criança, assim como Peter Pan em sua Terra do Nunca. Provavelmente buscava algo que nunca teve e pelo qual nunca passou _a infância_ e tudo o que ela proporciona para que nos tornemos adultos saudáveis e emocionalmente preparados para enfrentar a vida.

No caso, ele teve que fazer isso precocemente. Desde cedo enfrentou o que muitos adultos não dão conta de enfrentar: o sucesso e a fama. Se isso chega a ser demais para alguns adultos, imaginemos para um garotinho, que vivia com medo do pai. Que não podia errar. Até porque, as exigências que são feitas a um artista são maiores. Ele se expõe a muitos milhares de pessoas. Michael Jackson vendeu um milhão de cópias de seu segundo disco solo (Ben – 1972) com apenas 14 anos de idade.Não deu tempo de ele amadurecer. Não à toa era todo indefinido: branco ou preto; homem ou mulher; adulto ou criança? Como um adolescente que experimenta várias faces até encontrar a sua própria. E ele foi até onde deu.

Sucesso

Alguns confundem se dar bem na vida com ganhar milhões. Talvez os pais de Michael pensassem assim também. E outros tantos por aí que vêem nos seus pequenos a possibilidade de alcançarem algo que nunca tiveram. Exigem deles aquilo que não podem e não devem dar – sua infância. Talvez uma das coisas mais preciosas de nossas vidas.

Mas por serem bonitinhos ou espertinhos são lançados num trabalho artístico bastante exigente. E que é um trabalho. Algo que pertence ao universo dos homens adultos. Criança não deve trabalhar. Ela deve ter tempo de brincar, aprender, conhecer, desenvolver-se física e emocionalmente num lar minimamente saudáve para então depois seguir as outras etapas da vida.

Michael não é o único exemplo de astros mirins que se atrapalharam durante suas vidas. Há vários outros como ele. E outros virão. Quem sabe ao menos sua infelicidade sirva para que os pais de futuros “astros” mirins possam ver seus filhos apenas como crianças. Menos como negócio.

É de responsabilidade dos pais criar condições para que seus filhos sejam felizes. O que certamente não se resume a milhões de dólares. Michael Jackson que o diga.

(Ana Cássia Maturano é psicóloga e psicopedagoga)

Fonte: G1.

Será que ele era feliz? E como ficarão os filhos dele?

Esta psicopatologia pode ser boa!

Hipomamia

A hipomania é um estado difuso de bem estar e sensação de energia mais elevada que a média. Nessa fase um paciente não procura um médico pois sente-se muito bem e feliz. Muitos hipotímicos são empresários bem sucedidos, pois sua energia é até benéfica para o trabalho, as idéias correm-lhe mais rapidamente, mas não tão rápido a ponto de perder o controle, o que lhes proporciona benefícios para os trabalhos que requeiram rapidez de ação e raciocínio. O humor está elevado, mas não fora de controle. O entusiasmo é vantajoso pois não deixa de ser realista e não se abala com as derrotas. Perante uma situação dessa como podemos considerar isso uma patologia? Realmente viver em estado de hipomania seria muito melhor do que viver no estado "normal". O problema é que em determinados momentos pode haver alguns descontroles ou inadequações. Contudo, enquanto uma pessoa está bem adaptada mesmo que em hipomania não há motivos razoáveis para tirá-la desse estado caso nunca tenha tido problemas antes.

Fonte: Psicosite.

Besta é quem tem depressão, fobia ou síndrome do pânico, o negócio é ter hipomania sem descontrole.

Gripe A

E agora que foram confirmados casos da gripe A no Brasil? Sendo um aqui no Rio.

Salvem-se, corram, escondam-se, comprem caixas e caixas de máscaras, comprem capacete, roupa de astronauta, AAAAAAAAAAAAA! Mas não se desesperem!

Agora falando sério, não há necessidade de máscara pois os casos confirmados são de pessoas que já estavam isoladas, e quem teve contato contato com uma delas está em casa sendo monitorado. Também não tomem nenhum remédio, a não ser que você esteja realmente com uma gripe comum, o antgripal pode prejudicar o tratamento caso você contraia a Gripe A. E viaje somente em caso extremamente necessário.

Dúvidas sobre a doença podem ser tiradas pelo número 0800 611997.

Aaatchim!

De tanto falar, escrever, ler, e ouvir, sobre a gripe A (é, mudou o nome gente, os pobres dos porquinhos que levaram a fama sem deitar na cama estão livres agora), eu acabei ficando gripada, mas a minha é aquela comum dos humanos mesmo.

Cariocas desesperados!

O povo está acabando com o estoque de máscaras das farmácias, li no site do O Dia que um homem chegou a comprar uma caixa com 50 máscaras. Que povo mais desesperado, eu heim!


Agora dá licença que eu tenho que dar um pulinho na farmácia.

Espirrou? Aterrorizou!

Quer andar de metrô, ônibus, ou trem no maior conforto? Experimenta espirrar e dizer: "merda, essa gripe que eu peguei no México está acabando comigo."

Agora escolha qual o melhor assento para você.

Medo! Gripe Suína.

Todos devem estar alertas sobre esse gripe, se não estão, deveriam.

Eu não costumo ter medo dessas coisas, mas dessa vez não estou gostando das notícias. Eu sei que eu tenho uma propensão a problemas respiratórios e epidemias (nesse caso, pode ser uma pandemia), desde conjuntivite até dengue. Então, sim, eu estou com MEDO. 

Essa noite eu sonhei com um amigo de colégio que faleceu em janeiro, tem um post sobre ele no blog que eu não consigo relacionar neste momento por causa da falta de edição. Eu o encontrei e não lembro bem qual foi a nossa conversa, mas lembro que cheguei perto da minha mãe enquanto ela dormia e dizia que eu estava indo embora, e deixei perto dela um objeto meu. Isso é para vocês verem como essa gripe me assusta.

Se isso chegar por aqui eu vou andar de máscara para cima e para baixo, contato físico com outra pessoa eu já não tenho muito mesmo (ô dificuldade), mas fico em ambiente fechado com ar condicionado praticamente o dia inteiro e qualquer espirro são mais 3 pessoas doentes. 

Espero que quem está chegando de viagem tenha consciência e faça direto um exame para saber se estão livres. O problema é que esse surto começou no dia 13/04 no México, e provavelmente alguns passageiros desembarcaram no Brasil.

Que Deus nos acuda!

Como ter um infarto feliz?

Essa eu recebi por e-mail.

Dr. Ernesto Artur - Cardiologista



Quando publiquei estes conselhos "amigos-da-onça" em meu site, recebi uma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vida inconscientemente.

1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias.
2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.
3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.
4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.
5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.
6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.
7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.
8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro. Só não pegue chuva - ferro, enferruja!!!(rsrsrsrsrs)
9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.
10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.
11. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis. Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens.









Agora, falando sério:

OS ATAQUES DE CORAÇÃO
Uma nota importante sobre os ataques cardíacos.


Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço esquerdo (direito). Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes.

Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, não se levantaram. Mas a dor no peito pode acordá-lo dum sono profundo.

Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (193 ou 190) e diga ''ataque cardíaco'' e que tomou duas Aspirinas. Sente-se numa cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse, pois ela fará o coração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o socorro. NÃO SE DEITE!

Divulgando este e-mail, pode ter a certeza de que se salvará pelo menos uma vida!

**Meu computador do trabalho, é, assim, digamos, jurássico, e o blogspot não está abrindo por completo, ou seja, não consigo editar.

Acordar tarde

O meu corpo e a minha mente se acostumaram a dormir tarde e a acordar tarde, está fogo mudar isso! Na época que eu não via muita graça na vida e todos os dias pareciam os mesmos, eu não me importava com a minha saúde, eu dormia a qualquer hora e acordava a qualquer hora, mas agora eu não quero mais isso, eu quero acordar de manhã e ir caminhar na praia, fazer tudo que eu tenho que fazer no meu dia como dar banho no cachorro por exemplo. Esse hábito atrapalha a minha vida e eu preciso mudá-lo, tornou-se um círculo vicioso, eu acordo tarde então não sinto sono tão cedo, mesmo com o despertador em um certo horário eu não consigo acordar, as vezes acordo com o celular (o meu despertador) debaixo de mim e nem lembro como ele foi parar ali. 

De todos os hábitos que eu mudei, esse não é o mais difícil, é até fácil, só preciso de um pouco de disciplina.

Já que o assunto é saúde, hoje estou com uma baita vontade de comer no Burguer King, é, mas eu não vou comer, até porque não é o meu caminho hoje, mas já é um aviso: olha a TPM aí! Alguém tem um chocolate?